
Mineralstoffe
Mineralstoffe sind lebensnotwendige Nährstoffe, die unser Organismus nicht selbst herstellen kann. Diese Nährstoffe müssen ihm mit der Nahrung zugeführt werden.
Wozu benötigen wir die Mineralstoffe?
Beispielsweise für den Stoffwechsel, das Wachstum und die Fortpflanzung. Für die Gesunderhaltung und Funktionstüchtigkeit unseres Körpers müssen wir ihm daher diese lebenswichtigen Mineralstoffe täglich mit der Nahrung zuführen. Oder sollte uns dies nicht in ausreichendem Maße mit der Nahrung gelingen, kann die Zufuhr auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln geschehen.